«BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени» kitabının rəyləri, 2 rəylər

В целом не плохая книга, учит как правильно питаться, заниматься спортом, чтобы это приносило только пользу. Написано просто не заумно.

На удивление адекватный подход к питанию, физическим нагрузкам и вообще здоровому образу жизни. Всем женщинам рекомендую, автору спасибо!

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Елена Чернявская
Mətn
2
rəy
10,41 ₼
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
31 iyul 2020
Yazılma tarixi:
2020
Həcm:
264 səh. 107 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-17-120692-5
Rəssam:
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ
Yükləmə formatı:
Onlayn oxumaq
Seriyaya daxildir "Мастер здоровья"
Seriyanın bütün kitabları
Seriyanın bütün kitablarına baxmaq

Bu kitabla oxuyurlar

Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровьяГеннадий Кибардин
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
Органическая уборка для безопасности всей семьи. Дом без химииБекки Рапинчук
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 15 оценок
Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI векаДарья Ом
Mətn
Средний рейтинг 3,5 на основе 30 оценок
Любовь и картошка. Рецепты и истории израильского диетологаКим Протасов
Mətn
Средний рейтинг 4 на основе 10 оценок
Настоящая пиццаАнастасия Кривцова
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Здоровье без фанатизма: 36 часов в суткахОльга Кобякова
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 58 оценок
Диета 5. Путь к здоровью и идеальной формеВячеслав Пигарев
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
Пластическая гимнастика для лица и декольтеОльга Дан
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Авокадо в день. 70 лучших рецептов с суперфудомЛара Феррони
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 3. DASH-диета: диета для профилактики и лечения гипертонииВладимир Давыдов və b
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок