Kitabı oxu: «Женщина за 30»
Серые нити дождя тянутся от неба до мокрого асфальта. У меня где-то есть блузка такого же цвета, как этот мокрый асфальт. “Я есть богатство. Я есть изобилие”. Тайный миллионер из хрущевки, но у меня уже все есть, Вселенная уже все дала, я просто никак не заберу свою ауди, квартиру в центре и путешествия на райские острова. Поэтому, пока не забрала, езжу на метро, живу в съемной однушке в СВАО, и путешествую по сайтам с горящими путевками. Ну, и - что такого - все так делают.
Сейчас 6 утра, и у меня магия утра. С поправкой,конечно, на реальность. Однако, я создаю свой мир внутри себя, в своей голове. И кажется, я действительно живу там, а не здесь, где серое небо, коричневые панельки и обои в синий цветочек.
Но самое парадоксальное в этом - может и не самое - что в окружающей меня реальности я не мимикрирую, а продолжаю вести себя также, как вела бы в своей голове. Конечно, сапоги за миллион я не покупаю, у меня его просто нет-миллиона, но на пол зарплаты - могу. “А потом?” - вы спросите. А потом, деньги вдруг откуда-то приходят сами - я их даже не зову, просто живу себе дальше и раз оно случается: неожиданная щедрость кавалера или внезапно найденные деньги в кармане зимнего пальто. Не серьезно? Быть может, но главное, что работает, и работает всегда. Если не живешь с мыслью о дефиците, его и не случается.
Медитация, массаж, дофаминовые прыжки, дневник благодарности.
И, честное слово, это все уже часть моей жизни и за каждый пункт я буду горой стоять.
Массаж - приток крови, а значит энергии, благодарность - умение заметить хорошее в любом дне, с дофаминовыми прыжками - сложнее, к ним нужно выспаться, иначе чувствуешь себя совой на батуте. А что до медитации, в целом, она имеет некий успокоительный,умиротворительный эффект. Словоакцентный ритм - молитва, нашептывание, наговаривание, медитации, оказывает положительное влияние на эмоции и дыхание, упорядочивает когнитивные процессы. Так сказала Алиса. Я с ней полностью согласна. Правда, всегда сложно отогнать этот рой собственных мыслей, и погрузиться в медитацию - очистить разум и проникнуться душой. У меня мысли - рой хирономид комаров-звонцов. Это те, которые не кусают, а спариваются.
Да, и что это было бы за утро не назови его магическим. Просто кофе, просто тяни шею, елозь массажером по лицу с отеками, прыгай на носках, пей кофе, ешь йогурт с белком 120 грамм - белка всегда мало, и плетись на работу?
