Основной контент книги О красоте и любви к себе. Уход за кожей

Həcm 168 səhifə

2026 il

16+

О красоте и любви к себе. Уход за кожей

Mətn, audio format mövcuddur
Audio ilə sinxronlaşdırılmışdır
4,2
10 qiymət
livelib16
5,0
1 reytinq
13,09 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,31 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Елена Крыгина – один из самых уважаемых экспертов индустрии красоты, рекомендациям которой доверяют миллионы женщин.

Работа над этой книгой заняла у Елены почти десять лет, она консультировалась с генетиками, врачами-косметологами и дерматовенерологами, изучала международные исследования, а также опыт создателей ведущих косметических брендов. В результате получилась честная и вдохновляющая книга по уходу за кожей – практичная, без лишней информации и модных крайностей.

Сложные научные знания здесь переведены на понятный язык, а рекомендации выстроены в четкую и логичную систему. Эта книга станет прекрасным подарком для всех, кто хочет получить видимый результат, сохранить свою красоту и научиться ухаживать за собой осознанно, с удовольствием и любовью к себе.

Вы найдете исчерпывающие ответы на самые важные вопросы:

– Что реально влияет на состояние кожи?

– Как на самом деле работают косметические средства?

– Что происходит с кожей с возрастом и как адаптироваться к этим изменениям?

– Как ухаживать за кожей осознанно, а не слепо следовать трендам?


В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Digər versiyalar

1 kitab 13,09 ₼
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 151 оценок
Bütün rəyləri gör

Ничего нового из этой книги вы не узнаете. Очень банальные советы, общеизвестные.

Ожидала от книги Елены какой-то более глубокой информации э. А не энциклопедию какие виды кремов бывают и т.п.

Эта книга производит впечатление не исследования и даже не популярной нон-фикшн работы, а скорее глянцевого лифлета с растянутым объёмом. Под заявкой на «10 лет исследований» читатель ожидает хотя бы попытку систематизации опыта или новых выводов, но вместо этого получает набор общеизвестных, почти тривиальных рекомендаций: не злоупотреблять солью, ухаживать за кожей, использовать увлажняющие средства.


Возникает закономерный вопрос: в чём именно заключается результат этих десяти лет? Где данные, наблюдения, гипотезы, пусть даже спорные? Текст не даёт ответа — он лишь пересказывает очевидное, не углубляясь ни в научную, ни в практическую плоскость.


Особенно заметна проблема с целевой аудиторией. Складывается ощущение, что книга адресована читателю, который впервые сталкивается с базовыми понятиями ухода — условным «новичкам бьюти-ритейла». Однако даже в этом сегменте конкуренция идёт не с научной литературой, а с карточками товаров в онлайн-магазинах, которые зачастую дают сопоставимый объём и глубину информации — только в разы короче.


Отдельного внимания заслуживает приведённая автором сцена, где издатель говорит: «денег у меня много, а хороших книг — мало». Эта реплика, задуманная, вероятно, как драматический штрих, в контексте самой книги звучит почти как непреднамеренный комментарий к результату работы.


В итоге остаётся ощущение, что издание не добавляет ценности ни в поле знаний, ни в поле читательского опыта.


В результате перед нами не книга, а дорого изданная имитация смысла.

С её появлением в мире стало меньше всего, что обычно создаёт литература: идей, глубины и уважения к читателю — и больше всего того, что она не должна производить: пустоты.

Начну с того, что это красивое издание, которое полностью отражает эстетику о которой всегда говорит Елена.


Что касается содержания — это очень классная и поддерживающая книга. В ней с огромной любовью относятся к женщине, помогают мягко и без насилия посмотреть на все процессы, которые с нами происходят. Никаких «ты должна». Только забота и тепло.

Видно, как сама автор проходит через те же моменты, что и каждая девушка, и морщинки появляются, и отеки бывают, все как у всех. Мы же живые люди, а не идеальные манекены.


Я рекомендую эту книгу всем без привязки к возрасту, потому что это прямое и искреннее напоминание: ты прекрасна в любом возрасте!


И отдельное спасибо за маленькую, но такую волшебную практику. Я купила себе корону, как и рекомендует Лена, и теперь маски делаю только так.


Огромное спасибо за эту книгу ❤️

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Елены Крыгиной «О красоте и любви к себе. Уход за кожей» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
03 aprel 2026
Yazılma tarixi:
2026
Həcm:
168 səh. 115 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-243603-1
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı: