«Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» kitabının rəyləri, səhifə 22, 212 rəylər

Написано хорошо, часть информации в книге полезна и достоверна.

Все достоинства книги перечеркивает то что автор отталкивается от давно устаревшей теории, что все калории одинаковые, к потере или набору веса тала приводит простой дисбаланс между количеством съеденных и потраченных калорий.

Узнал об авторе этой книги из цикла лекций Ученые Против Мифов. К сожалению, оказалось, что некоторые ученые подходят к борьбе с мифами дифференцированно – с одними мифами борются, другие пропагандируют)) Понравился рассказ автора про раздельное питание, время от... İrəli

Мне не понравился заголовок книги. Не понятен посыл автора – те, кто не разделяет ее мнения являются людьми не умными, а может даже и глупыми.

Прочитала отрывок, в том числе критику раздельного питания. И тут уже могу смело ставить автору твёрдую двойку – критиковать то, в чем совершенно не разбираешься – признак непрофессионализма. Книгу покупать не буду однозначно