Əvvəlcə populyarlar
Прекрасная книга! Она помогает изменить свою жизнь с помощью КПТ.
Текст написан простым языком и много практики. Упражнения в книге побудили меня переосмыслить мои ошибочные убеждения и уменьшить тревогу.
Книга супер! Хочется применять. Понравились конкретные примеры, методы с таблицами. Хочется проработать прошлые ситуации и быть готовой к новому развитию с помощью этой книги! Это реальная помощь и защита психики плюс открытие пути к лучшей жизни. Очень вовремя мне попалась. Спасибо.
Это хорошее пошаговое руководство работы со своим мышлением, мне понравился язык автора и обилие примеров, удобные таблицы.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
9,37 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
16 noyabr 2023Tərcümə tarixi:
2023Yazılma tarixi:
2022Həcm:
227 səh. 46 illustrasiyalarISBN:
978-5-4461-2346-9Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Питер (Айлиб)Seriyaya daxildir "Psychology workbook"
«Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление» kitabının rəyləri, 3 rəylər