Прекрасная книга! Она помогает изменить свою жизнь с помощью КПТ.
Текст написан простым языком и много практики. Упражнения в книге побудили меня переосмыслить мои ошибочные убеждения и уменьшить тревогу.
Öncə populyarlar
Это хорошее пошаговое руководство работы со своим мышлением, мне понравился язык автора и обилие примеров, удобные таблицы.
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
8,57 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
16 noyabr 2023Tərcümə tarixi:
2023Yazılma tarixi:
2022Həcm:
227 səh. 46 illustrasiyalarISBN:
978-5-4461-2346-9Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Питер
«Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление» kitabının rəyləri