Я не боюсь стареть. Как принять и полюбить то, что невозможно отменить

Эльке Хайденрайх – автор десяти бестселлеров и журналистка. Ее тексты читают и обсуждают по всей Европе. «Я не боюсь стареть» стала хитом и разошлась тиражом более 230 000 экземпляров.

«Да, я старая. И что с того?» – так начинает свою исповедь автор. Ей 82 года, и она смеется над морщинами, спорит со смертью и признается, что старость не болезнь, а новая глава жизни.

Хайденрайх не дает рецептов «вечной молодости». Она говорит о том, что действительно важно: как сохранить ясность ума, чувство юмора и внутреннюю свободу от стереотипов и предрассудков.

После прочтения вы:

• перестанете бояться разговоров о старости;

• увидите в прожитых годах источник силы;

• научитесь принимать изменения тела и характера;

• поймете, что возраст – не приговор.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.