Основной контент книги Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии

Həcm 325 səhifə

2024 il

18+

Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии

5,0
2 qiymət
8,58 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,86 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Устали от диет, которые не работают? Откройте секрет настоящего похудения!

В этой книге вы найдете не очередную «волшебную» методику, а научно обоснованный план восстановления метаболизма от ведущего эндокринолога с 30-летним опытом.

Вам подойдет эта книга, если вы хотите:

  • Понять, почему лишний вес – не ваша вина, а сбой в работе организма.
  • Навсегда избавиться от эффекта йо-йо и возврата веса после диеты.
  • Узнать, как восстановить метаболическую гибкость и работу инсулина.
  • Перестать считать калории и мучиться голодом.
  • Оценить реальное состояние здоровья с помощью современных показателей, а не только ИМТ.
  • Получить подробный 4-недельный план по шагам – без таблеток и изнурительных ограничений.

Ожирение – это не лень или слабая воля, а сломанный метаболизм. Чтобы вернуть здоровый вес, нужно не просто меньше есть, а восстановить работу инсулина, печени и жировой ткани через питание, движение и режим.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

Kitabın təsviri

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Устали от диет, которые не работают? Откройте секрет настоящего похудения!

В этой книге вы найдете не очередную «волшебную» методику, а научно обоснованный план восстановления метаболизма от ведущего эндокринолога с 30-летним опытом.

Вам подойдет эта книга, если вы хотите:

  • Понять, почему лишний вес – не ваша вина, а сбой в работе организма.
  • Навсегда избавиться от эффекта йо-йо и возврата веса после диеты.
  • Узнать, как восстановить метаболическую гибкость и работу инсулина.
  • Перестать считать калории и мучиться голодом.
  • Оценить реальное состояние здоровья с помощью современных показателей, а не только ИМТ.
  • Получить подробный 4-недельный план по шагам – без таблеток и изнурительных ограничений.

Ожирение – это не лень или слабая воля, а сломанный метаболизм. Чтобы вернуть здоровый вес, нужно не просто меньше есть, а восстановить работу инсулина, печени и жировой ткани через питание, движение и режим.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Kitab Ёнга-ву Пак «Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
18+
Litresdə buraxılış tarixi:
11 dekabr 2025
Tərcümə tarixi:
2024
Yazılma tarixi:
2024
Həcm:
325 səh. 42 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-234583-8
Tərcüməçi:
А. Русанова
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı: