Основной контент книги Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии

Həcm 325 səhifə

2024 il

18+

Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии

5,0
3 qiymət
9,98 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,00 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Устали от диет, которые не работают? Откройте секрет настоящего похудения!

В этой книге вы найдете не очередную «волшебную» методику, а научно обоснованный план восстановления метаболизма от ведущего эндокринолога с 30-летним опытом.

Вам подойдет эта книга, если вы хотите:

  • Понять, почему лишний вес – не ваша вина, а сбой в работе организма.
  • Навсегда избавиться от эффекта йо-йо и возврата веса после диеты.
  • Узнать, как восстановить метаболическую гибкость и работу инсулина.
  • Перестать считать калории и мучиться голодом.
  • Оценить реальное состояние здоровья с помощью современных показателей, а не только ИМТ.
  • Получить подробный 4-недельный план по шагам – без таблеток и изнурительных ограничений.

Ожирение – это не лень или слабая воля, а сломанный метаболизм. Чтобы вернуть здоровый вес, нужно не просто меньше есть, а восстановить работу инсулина, печени и жировой ткани через питание, движение и режим.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,8 на основе 22 оценок
Bütün rəyləri gör

Очень подробно описана химия и физика процессов в нашем теле. Многое стало понятно. Благодарю автора за такой ценный труд.

Кроме полезных сведений, есть подробное описание процесса оздоровления. Лично мне важно, что благодаря такой диете, можно почистить печень и наладить работу ЖКТ

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

Kitabın təsviri

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Устали от диет, которые не работают? Откройте секрет настоящего похудения!

В этой книге вы найдете не очередную «волшебную» методику, а научно обоснованный план восстановления метаболизма от ведущего эндокринолога с 30-летним опытом.

Вам подойдет эта книга, если вы хотите:

  • Понять, почему лишний вес – не ваша вина, а сбой в работе организма.
  • Навсегда избавиться от эффекта йо-йо и возврата веса после диеты.
  • Узнать, как восстановить метаболическую гибкость и работу инсулина.
  • Перестать считать калории и мучиться голодом.
  • Оценить реальное состояние здоровья с помощью современных показателей, а не только ИМТ.
  • Получить подробный 4-недельный план по шагам – без таблеток и изнурительных ограничений.

Ожирение – это не лень или слабая воля, а сломанный метаболизм. Чтобы вернуть здоровый вес, нужно не просто меньше есть, а восстановить работу инсулина, печени и жировой ткани через питание, движение и режим.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Kitab Ёнга-ву Пак «Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
18+
Litresdə buraxılış tarixi:
11 dekabr 2025
Tərcümə tarixi:
2024
Yazılma tarixi:
2024
Həcm:
325 səh. 42 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-234583-8
Tərcüməçi:
А. Русанова
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı: