очень мало полезной информации, книга из серии капитан очевидность. очень поверхностно! такое ощущение что авторы собрали информацию врунете о пирамиде питания и опубликовали. жаль зря потраченные деньги!
Öncə populyarlar
Теоретическая часть книги как будто надергана из интернета, ничего нового. В практике есть пара полезных советов, но в целом довольно поверхностно. Деньги на это точно тратить не стоит.
Есть интересные главы, из которых узнала что-то новое и интересное, есть главы, которые очевидны максимально. И не увлекла книга настолько, чтобы было желание читать и прорабатывать все задания прямо здесь и сейчас. Хотя, безусловно, некоторые задания из психологической части я все же попробую.
Но все же мне чего-то не хватило в ней.
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Нет в продаже
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
05 sentyabr 2019Yazılma tarixi:
2019Həcm:
225 səh. 110 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-098078-9Həmmüəllif:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
«Workout. ХЗ как похудеть» kitabının rəyləri