Yüngül oxu
Ciddi oxu
Tarix
Biznes kitabları
Bilik və bacarıqlar
Psixologiya, motivasiya
Idman, sağlamlıq, gözəllik
Hobbi, asudə vaxt
Ev, bağ
Uşaq kitabları
Valideynlər üçün
Jurnalistika və dövri mətbuat
Samizdat
Qaralamalar
Pulsuz kitabblar
Bütün 142 janrlar
16+
mətn

Həcm 280 səhifələri

2013 il

16+

Манхэттенская диета

mətn
4,4
3 qiymətlər
2
rəy
Нет в продаже

Müəllif

Kitab haqqında

Жители Манхэттена окружены разнообразными ресторанами, кофейнями, палатками с хот-догами и пр. И тем не менее стройность и привлекательность нью-йоркских женщин известна по всему миру. В этой книге Эйлин Даспин делится с читательницами секретом, как можно, не лишая себя сладкого, соленого и жирного, не изнуряя вечными тренировками, сбросить вес и сохранить красивую фигуру. Приводя в пример реальные истории из жизни нью-йоркских знаменитостей, автор объясняет, в чем заключается их талант так хорошо выглядеть. Эта книга поможет вам сбросить лишний вес раз и навсегда, улучшить состояние волос и кожи, а также получить удовольствие от чтения увлекательных историй из жизни манхэттенцев.

Rəylər

2
Bütün rəylərə baxın
Öncə populyarlar
ylgo

Легкая книга об основах

Я люблю такие мотивирующие книги, которые помогают не сойти в пути «приведу себя в порядок». Написано с юмором и очень легко. Не стоит искать научной основы постулатам, которые высказывает автор. По сути, все те же ешьте меньше, но вкуснее, двигайтесь больше. По полочкам разобраны привычки жительниц Нью-Йорка, это будет близко любой жительнице мегаполиса, когда сама жизнь вокруг тебя обязывает быть красивой и стройной, иначе ты будешь выброшена на обочину успеха. Советую книгу, особенно в моменты слабости, когда каажется, да ну эту фигуру, лучше пойду поваляюсь перед телевизором, съем ведерко мороженого.

Şərhi şikayət etmək
Şərhi paylaş
Таня Высокова

Всё гениальное - просто, как обычно

Сейчас нахожусь буквально на последних страницах книги. Заметно, что автор собрала и переработала очень много информации. И никаких чудес, все просто – нужно научиться себя контролировать и получать от еды удовольствие. Еще куча простых рецептов и практически все ингредиенты для них общедоступны. Читается легко. Надеюсь, от книги будет толк!)

Şərhi şikayət etmək
Şərhi paylaş

Rəy bildirmək

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək

Kitabın təsviri

Жители Манхэттена окружены разнообразными ресторанами, кофейнями, палатками с хот-догами и пр. И тем не менее стройность и привлекательность нью-йоркских женщин известна по всему миру. В этой книге Эйлин Даспин делится с читательницами секретом, как можно, не лишая себя сладкого, соленого и жирного, не изнуряя вечными тренировками, сбросить вес и сохранить красивую фигуру. Приводя в пример реальные истории из жизни нью-йоркских знаменитостей, автор объясняет, в чем заключается их талант так хорошо выглядеть.

Эта книга поможет вам сбросить лишний вес раз и навсегда, улучшить состояние волос и кожи, а также получить удовольствие от чтения увлекательных историй из жизни манхэттенцев.

Kitab Эйлина Даспина «Манхэттенская диета» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
02 aprel 2013
Son yeniləmə:
2013
Həcm:
280 səh. 1 illustrasiya
ISBN:
978-5-699-60670-2
Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
epub, fb2, mobi, pdf, txt, zip
Bu kitabla oxuyurlar