«Искусство лени. Преодолейте прокрастинацию и повысьте свою продуктивность» kitabından sitatlar

"Цена величия – ответственность".

Не пытайтесь сделать слишком много за один раз. Не думайте слишком много о том, что может пойти не так. Чаще всего они вообще не идут не так. Что вам следует сделать, так это начать как можно скорее

Вы не обязаны быть готовым на сто процентов. Вы не обязаны знать все ответы заранее. Вы не обязаны иметь идеальные ресурсы. Вы можете начать сегодня и разобраться во многом позже. Лучшее время – сейчас. Не потому, что сейчас идеально, а потому что это единственное время, которым вы реально распоряжаетесь

Каждый раз, когда вы откладываете важную задачу, вы укрепляете привычку откладывать. Со временем это становится автоматическим поведением, которое разрушает дисциплину и уверенность в себе.

"Если вы будете гоняться за бабочками, они улетят. Но если вы потратите время на создание красивого сада, бабочки прилетят".

Вы жили так, как хотели вы, а не как хотели другие. Вы будете жалеть обо всех моментах, которые потратили впустую, ленились, сидели на диване и смотрели телевизор без всякой причины, ежедневно часами прокручивали социальные сети без всякой цели. Человек, который не делает того, чего хочет, не может быть счастлив изнутри

Если вы хотите изменить что-то в своей жизни, вы должны перестать ждать. Вы должны начать действовать. Не завтра. Не когда появятся идеальные условия. Не когда вы почувствуете прилив мотивации. Мотивация

Никто не может изменить вашу жизнь. Никто не заинтересован в том, чтобы изменить вашу жизнь. Их собственная жизнь – сплошной бардак, так как же они могут изменить вашу? Вы должны сделать это сами. Все в ваших собственных руках. Вы можете лениться и ждать помощи от других, но ждать вы будете вечно

Допустим, вы проживете 100 лет. Если вам повезет, средняя продолжительность жизни в мире составляет всего 72 года это около 3 700 недель. Это может показаться долгим сроком, но это не так. А если вам 30 лет, то вы уже потратили 1 500 недель

Ходить в спортзал трудно. Быть нездоровым – ещё труднее. Работать над собой сложно. Жить с постоянным чувством сожаления – сложнее. Делать работу сейчас требует усилий. Делать её в последний момент, под давлением и стрессом, требует гораздо больше