10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,19 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Strong at Home: Real Strength from What You Already Have
Mətn
Həcm 180 səhifə
Strong at Home: Real Strength from What You Already Have
Simple Dumbbell and Doorframe Workouts That Build Power Anywhere
müəllif
Fiona Mitchell
11,86 ₼
Kitab haqqında
No fancy gym. No expensive gear. No excuses. Strong at Home is your complete guide to building real strength with what's already in your space—dumbbells, doorframes, chairs, or even grocery bags. Designed for busy beginners and everyday fitness enthusiasts, this book shows how to create a powerful, effective workout routine using only the essentials.
Janr və etiketlər
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Fiona Mitchell «Strong at Home: Real Strength from What You Already Have» - kitabın fraqmentini onlayn olaraq pulsuz oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.