Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни

Книга небольшая, очень простая для чтения, в то же время рассматривает проблему целостно, в чем ее огромный плюс. Очень понравилась, я бы рекомендовала эту книгу к прочтению всем женщинам, а то и мужчинам ;)

Несмотря на то, что основной упор в книге делается именно на гормональное лечение, автор приводит много вариантов коррекции состояния с помощью альтернативных методов. И лично для меня это сильно, потому что я за холистический, интегративный подход к лечению болезней.

Книгу прочитала на одном дыхании, надеялась больше будет практических советов по питанию, образу жизни, так как в интернете советы разные, а врачи тоже к одному мнению придти не могут.

Поставлю оценку 4, так как думала, что вот вот пошёл разгон темы книги, а она закончилась.

Яркая и лаконичная книга о проблеме 10% девушек в возрасте от 16 до 50 и старше.

Нас довольно много, а теперь у нас есть еще и голос. Исследование автора описанное в этой книге говорит о важности эндометриоза. И это приятно.

Важно обращать на себя внимание и слышать свой организм. Не все врачи к сожалению могут сразу поставить диагноз поэтому я считаю, что знания о нем смогут помочь многим.

Все от симптомов до режима питания, психологическое сопровождение и гимнастика. Доступно, красочно и понятно абсолютно каждому. Читается быстро и с удовольствием. Рекомендую. Особенно порадовали комментарии и сноски о системе работы в России с данным заболеванием.

Хорошая, содержательная книга об эндометриозе. Поможет разобраться женщине в том, что с ней происходит, и куда обратиться за помощью.

Единственный, на мой взгляд, небольшой минус в том, что мало информации о рекомендуемом образе жизни. Автор сам пишет о хроническом характере болезни, о необходимости контроля даже после операции или медикаментозной победы над эндометриозом, но как избежать рецидива? Этой информации нет, только немного общих советов о диете, что не назовешь протоколом восстановления.

Тем не менее, проблема поднята, это хорошо.

Хорошая книга с доказательной базой (почти везде, кроме традиционной медицины и раздела питания и трав). Раскрываются важные вещи, о которых не принято говорить в обществе и даже на приеме у врача (к сожалению), а это необходимо. Советую.