mətnHəcm 318 səhifələri
2021 il
audiokitabÖn sifariş
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.
Книга также издавалась под названием «ПТСР. Руководство по проработке психологических травм»
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга о важной теме от известного специалиста в области травмы. В книге присутствуют неточности, как минимум смысловые ошибки перевода(или он машинный) и, что больше всего удивляет аббревиатура IFS или Внутренние Семейные системы заменена на КПТ, хотя в книге речь идёт именно об Internal family system. Надеюсь, что это можно исправить.
Хорошая книга, которая предназначена для специалистов, работающих с ПТСР. Не для легкого чтения. Придется углубиться, вникнуть, разобраться. Понравилось, что описаны способы интеграции техник КПТ в работу в других подходах.
В этой книге особенно понравился раздел с упражнениями, которые помогают восстановить внутренний баланс и учат доверять окружающим. Автор помогает справляться с болью, стыдом и тревогой. Прочитав, получил глубокие знания о ПТСР и его влиянии на психику, Книга полезная и нужная для тех, кто столкнулся с травмой.
Rəy bildirmək
Rəylər
3