В книге нет воды- только самое необходимое. Даны 25 избранных упражнений, при помощи которых можно привести тело в довольно хорошую форму. К каждому упражнению – качественная фотография и описание упражнения, в котором говорится на что обратить внимание, какие мышцы должны быть напряжены. Из 25 упражнений можно выбрать подходящее по своему состоянию организма.
Öncə populyarlar
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
26 avqust 2020Həcm:
34 səh. 27 illustrasiyalarISBN:
9785005137609Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
«Топ-25 статических упражнений для похудения и тонуса тела» kitabının rəyləri