«Топ-30 упражнений для спины» kitabının rəyləri, 2 rəylər

Хорошее пособие, упражнения действительно помогают. Написана книга понятно, без воды, есть иллюстрации для правильного выполнения

Эта книга готовое руководство к действию. Дается полная, качественная тренировка для мышц спины. В книге дается только полезная информация без всякой воды. Очень удобно пользоваться книгой. Сначала прочитать, изучить упражнения, а затем по иллюстрациям делать их. Можно делать весь комплекс полностью, либо составить свою тренировку.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Фрэнк Грин
Mətn
2
rəy
4,11 ₼

Janr və etiketlər

Idman / fitnesSağlamlıqSəhiyyə
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
21 oktyabr 2020
Həcm:
35 səh. 28 illustrasiyalar
ISBN:
9785005161963
Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
Yükləmə formatı:
Onlayn oxumaq

Bu kitabla oxuyurlar

Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питанияФеликс Дальманнс
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 3,9, 13 qiymətləndirmə əsasında
Правильное дыхание, речь и пение. Учебное пособиеО. Г. Лобанова
Mətn PDF
Orta reytinq 3, 2 qiymətləndirmə əsasında
Учение о доминантеАлексей Ухтомский
Mətn PDF
Orta reytinq 4,4, 19 qiymətləndirmə əsasında
Атлас иммунологии. От распознавания антигена до иммунотерапииФредерик Гро и др.
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 10 qiymətləndirmə əsasında
Эффективное ОФП для детей. ОФП, которое действительно работает!Юля Хасанова
Mətn
Orta reytinq 2,3, 6 qiymətləndirmə əsasında
Метаболизм: структурно-химический и термодинамический анализ. Том 2Н. Н. Мушкамбаров
Mətn PDF
Orta reytinq 3,7, 3 qiymətləndirmə əsasında
Кофе и алкоголь. Искусство приготовления кофе и кофейных коктейлейДжейсон Кларк
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Метод Эгоскью. Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-CISES для восстановления мышц, связок и суставовПит Эгоскью
Mətn PDF
Orta reytinq 4,4, 18 qiymətləndirmə əsasında
Программа интегративного курса физического воспитания. Для учащихся начальной школы на основе футболаМ. А. Грибачева и др.
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Гимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от болиЕвгений Гаткин
Mətn
Orta reytinq 5, 5 qiymətləndirmə əsasında

Müəllifin digər kitabları

Топ-15 меню и упражнений для похудения при работе за компьютеромФрэнк Грин
Mətn
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Лечение локтевого сустава (упражнения и препараты)Фрэнк Грин
Mətn
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Топ диет и упражнений для похудения при сидячей работе. Если нет времени и лишних денег!Фрэнк Грин
Mətn
Orta reytinq 5, 3 qiymətləndirmə əsasında
Топ-30 упражнений для улучшения зренияФрэнк Грин
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Лечение суставов пальцев (упражнения и препараты)Фрэнк Грин
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Топ-30 упражнений для глазФрэнк Грин
Mətn
Orta reytinq 5, 5 qiymətləndirmə əsasında
Топ-30 упражнений для спиныФрэнк Грин
Mətn
Orta reytinq 4,3, 3 qiymətləndirmə əsasında
Топ-30 упражнений от боли в поясницеФрэнк Грин
Mətn
Orta reytinq 4,3, 3 qiymətləndirmə əsasında
Лечение плечевого сустава: упражнения и препаратыФрэнк Грин
Mətn
Orta reytinq 4,7, 49 qiymətləndirmə əsasında
Лечение голеностопного сустава (упражнения и препараты)Фрэнк Грин
Mətn
Orta reytinq 4,8, 80 qiymətləndirmə əsasında