Хорошее пособие, упражнения действительно помогают. Написана книга понятно, без воды, есть иллюстрации для правильного выполнения
Öncə populyarlar
Эта книга готовое руководство к действию. Дается полная, качественная тренировка для мышц спины. В книге дается только полезная информация без всякой воды. Очень удобно пользоваться книгой. Сначала прочитать, изучить упражнения, а затем по иллюстрациям делать их. Можно делать весь комплекс полностью, либо составить свою тренировку.
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
21 oktyabr 2020Həcm:
35 səh. 28 illustrasiyalarISBN:
9785005161963Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
«Топ-30 упражнений для спины» kitabının rəyləri