Основной контент книги Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
Mətn

Həcm 98 səhifələri

2017 il

12+

Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

livelib16
3,3
2 qiymətlər
2,55 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,26 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.

Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок», ведущий натуролог России Г. Кибардин.

Bütün rəyləri gör

Книга понравилась, всё в доступной форме! Буду заниматься! Автору большое спасибо за хорошую позитивную книгу, здоровья всем

книга хорошая, особенно для тех людей которые всерьез хотят посвятить себя изучению скандинавской ходьбой. На мой взгляд, чтобы получить пользу от скандинавской ходьбы надо внимательно изучить книгу, а она адресована именно тем людям кто всерьез хочет помочь себе, укрепить сердечно-сосудистую систему, замедлить развитие остеопороза,и просто после прогулки иметь хорошее настроение, комфорт.

Хорошая книга.Метод хорошо запекомендовал себя при болезнях сердечно-сосудистой системы у пожилых людей и при реабилитации после инсульта

Книга адресована всем кто интересуется данным вопросом, но не полностью представляет себе данный метод, все у кого будет возможность применить материал данной книги получат очень комфортный способ прогулок на свежем воздухе в купе с идеями по дополнительным упражнениям к самой ходьбе

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

скрытые способности (таланты) в восприятии окружающего мира, активизировать механизм исцеления и естественным образом избавиться от различных заболеваний, в том числе самых тяжелых. У человека появится возможность нестандартно и

Kitab Геннадия Кибардина «Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
24 yanvar 2018
Yazılma tarixi:
2017
Həcm:
98 səh. 31 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-090611-6
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 3 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,2, 6 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,4, 7 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,8, 5 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,3, 9 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,6, 40 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 3,6, 16 qiymətləndirmə əsasında