Об этом авторе узнала от онлайн тренера, которая показывала одно из его упражнений. Делала его очень легкое упражнение два месяца, и оно реально работает. Поэтому стало интересно прочесть всю книгу. В книге разобраны и психологические и физиологические причины лишнего веса. Расписаны разные методики похудения, даны упражнения и рационы питания. Автор пишет даже про влияние омагниченной воды и современной системе ТАБАТА. Здесь разобрано все все все. Было очень полезно ее прочитать, хотя литературы о похудении я прочитала не мало. В ней вы найдете действительно ВСЕ!!!
12+
mətnHəcm 295 səhifələri
2013 il
Похудеть может каждый
mətn2
Нет в продаже
Kitab haqqında
Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно.
Геннадий Кибардин – практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва – разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты, и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса. Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что конкретно надо делать, чтобы приобрести красивую фигуру и при этом сохранить здоровую спину и хорошее здоровье.
Рекомендации специалиста помогут обрести стройное тело, избежать боли в суставах и обрести уверенность, что все будет хорошо.
Seriyaya daxildir "Здоровье. Для тех кому за…"Seriyanın bütün kitabları
Seriyaya daxildir "Здоровье. Для тех кому за…"
Öncə populyarlar
Для того читателя, кто данную книгу в этом жанре будет читать первой, неплохой вариант: много познавательной информации. Язык написания доступен, наглядные фотографии состояний «до» и «после» применения советов впечатляют, хотя лично я никаких тайн для себя не открыла. Книга больше нацелена на восстановление душевного состояния и постройку позитивного настроя в долгой борьбе с лишним весом. Для тех, кто перелопатил печатный мир в поисках действенного и уникального способа борьбы с лишним весом эта книга будет «одна из»…
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitabın təsviri
Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно.
Геннадий Кибардин – практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва – разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты, и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса. Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что конкретно надо делать, чтобы приобрести красивую фигуру и при этом сохранить здоровую спину и хорошее здоровье.
Рекомендации специалиста помогут обрести стройное тело, избежать боли в суставах и обрести уверенность, что все будет хорошо.
Kitab Геннадия Кибардина «Похудеть может каждый» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər
2