"Скафандр от стресса. Избавьтесь от психических перегрузок и верните себе здоровье быстро, легко и навсегда" kitabından sitat
Засеките время (хотя бы 5 минут), в течение которого постарайтесь оставаться (пребывать) в состоянии спокойствия, оставив на этот срок все свои тяжелые переживания. Отвлечься от того, что в тягость, и погрузиться в совершенно иную атмосферу, где царят отдых, покой, безмятежность, умиротворение, спокойствие, – вот смысл упражнения. Упражнение можно совместить с приятными воспоминаниями, с прослушиванием музыки, со всем тем, что не мешает концентрироваться на состоянии покоя.
3,14 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
26 dekabr 2012Yazılma tarixi:
2010Həcm:
120 səh. 1 illustrasiyaISBN:
978-5-4226-0023-6Müəllif hüququ sahibi:
КрыловSeriyaya daxildir "Жизнь по желанию"
