Şərhlər, 3 rəylər

Книга о голодании произвела очень положительное впечатление. Читается легко, подает материал доступно и вдохновляет попробовать подход на практике. Рекомендую всем, кто интересуется здоровым образом жизни.

Книга читается очень легко. Вдохновила меня на суточное голодание, держусь)

Ощущение , что написал эту книгу давний знакомый

Прочитал с интересом. Книга написана простым и понятным языком, читается легко. Хорошо передаёт личный опыт и состояние человека в процессе голодания. Заставляет задуматься о теле, привычках и отношении к себе. Полезно тем, кто интересуется очищением и самодисциплиной.