Замечательная книга, написанная простым и понятным языком. Спасибо авторам за это замечательное руководство по борьбе с тревожным расстройством.
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,38 ₼ əldə edin.
12+
mətnHəcm 80 səhifələri
Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций
mətn3,70 ₼
Kitab haqqında
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции тревоги, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
Janr və etiketlər
Öncə populyarlar
Книга очень полезна и поучительна. Материал представлен в понятной и доступной форме. Рекомендую к прочтению всем, кто столкнулся в жизни с тревогой, страхом, и кого эти эмоции парализовали в буквальном смысле слова.
очень полезная книга, авторы наглядно демонстрируют примеры борьбы с тревогой и беспокойством, возьму на заметку, потому что в наше время мы тратим очень много энергии и нервов и испытываем стресс
Книга прочитала на одном дыхании, за час тридцать минут. Простая и доступная для понимания каждому человеку. Коротко и ясно.
Отличная книга! Мои коллеги трактуют точно также, как думаю и практикую я сама. Книга читается на одном дыхании, есть юмор (для меня по крайней мере), есть практическая часть. Рекомендую к прочтению! Действительно, многое изменится, когда каждый будет понимать, кто в ответственности за него.
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitabın təsviri
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции тревоги, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
Kitab Павла Федоренко, Ильи Качая «Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər
5