«Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики» kitabının rəyləri, 3 rəylər

Мне очень помогла эта книга в период моей жизни. Я стал спокойней и менее агрессивной. Автор явно разбирается в этой теме. Спасибо большое за такую вдохновляющую книгу.

Интересные психологические практики, стоит попробовать. Если регулярно использовать, помогут вернуть состояние спокойствия, равновесия и гармонии.

Рада,что у Павла выходят новые книги.Хочу эту тоже прочитать.В 2018 году мне очень помогла его книга.Ушла паническая атака и все симптомы

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Павел Федоренко
və s.
Mətn, audio format mövcuddur
3
rəy
8,88 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
27 may 2023
Yazılma tarixi:
2023
Həcm:
321 səh. 86 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-17-156139-0
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ
Yükləmə formatı:
Onlayn oxumaq
Seriyaya daxildir "Умный тренинг, меняющий жизнь"
Seriyanın bütün kitabları
Seriyanın bütün kitablarına baxmaq

Bu kitabla oxuyurlar

Диалоги о тревоге. Профессиональные ответы на реальные вопросы о симптомах, тревоге, панике и навязчивостяхПавел Федоренко və b
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 80 оценок
Психотерапия тревожно-фобических расстройствПавел Федоренко və b
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 226 оценок
Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобийРафаэль Сантандреу
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действийИлья Качай və b
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 73 оценок
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко və b
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
Система здорового мышления. Сам себе психотерапевтИлья Качай və b
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 52 оценок
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаПавел Федоренко və b
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 17 оценок
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад Лежен
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
Навязчивые мысли, страхи, ВСД. Как вернуть полноценную жизньАндрей Владимирович Русских
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,6 на основе 381 оценок
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон və b
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,8 на основе 111 оценок

Müəllifin digər kitabları

Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко və b
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко və b
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак və b
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко və b
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 3,8 на основе 11 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко və b
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко və b
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко və b
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко və b
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок