Теория эмоциональной относительности. Практическое руководство для развития осознанности и эмоционального интеллекта

Лучшая книга об эмоциональном интеллекте на русском языке. Если хотите понимать логику эмоций – однозначно рекомендую. И да, это не развлечение, а достаточно серьезная работа.

Когда мы говорим о чувствах, то правильных слов хватает не всегда. Не просто выразить свои ощущения, их причины и то, благодаря чему с нами всё это происходит. Ещё сатирик Жванецкий говорил, что если вы можете описать то, в чем вы нуждаетесь и донести это окружающим, то вы будете счастливы.

ТЭО – это реальный навигатор эмоциональных понятий и взаимосвязей с тем, что для нас действительно важно. Этот новый маршрут, по которому я раньше не ходил, развязывает руки конструктивной коммуникации, чтобы оставаться собой, понимать и принимать людей в их несовершенстве.

Эта «Книга чувств» учит говорить на том языке, который слушают, понимают и ценят, ведь эмоции – это искренний голос души.

Спасибо за этот системный и структурный эмоциональный взгляд! Рекомендую к прочтению, если есть желание разобраться в своей эмоциональной жизни.

Замечательная книга! Позволяет разобраться в своих и чужих эмоциях, потребностях, позволяет научиться конструктивной коммуникации. Большое спасибо за системность. Хотите разобраться в своей жизни – рекомендую почитать Теорию Эмоциональной Относительности!

Книга замечательной Инны Захаровой, которая открыла для меня мир эмоций! Она дает очень системное понимание таких тонких материй как эмоции, чувства, потребности, ценности, и обьясняет, как они все свящанны между собой.