Kitabı oxu: «Мано-манго и синдром «самозванца»»

Предисловие

Когда я была маленькой, сравнение было частью моей жизни. Сначала меня сравнивали с сестрой, и это сравнение было болезненно для нас обеих. Потом я начала сама сравнивать себя с одноклассницами, соседками, знакомыми – неважно, какого они были возраста или пола. Так постепенно внутри закрепилась привычка – сравнивать себя, обычно не в свою пользу.

Но если раньше в сравнение попадал лишь узкий круг моих знакомых, то благодаря развитию интернета сравнение вышло за границы не только своего города, но даже страны или континента. Сейчас и мы, и наши дети сравниваем себя с самыми успешными людьми планеты или с теми, кто создает такую видимость, даже не выходя из дома.

В 99,9% случаев это сравнение продолжает убивать нашу самооценку и уверенность в себе. Поэтому каждый день я учу своих детей и учусь сама: сравнивать себя сегодняшнюю только с собой вчерашней и замечать даже маленькие успехи, которых удалось достичь.