Şərhlər, 3 rəylər

Очень актуальная книга, особенно для тех, кто привык постоянно требовать от себя большего и чувствовать вину даже за обычный отдых. Книга читается легко, без сложных объяснений и нравоучений.

Мне книга понравилась, хорошо разобрана тема сдвг и самобичевания, но немного не хватило экшена. Читать было приятно

У меня СДВГ и эта книга то, что мне было нужно!!!!!

Я безумно благодарна автору за то, сколько туда было вложено сил, особенно понравился практикум, это не очередная бесполезная «инструкция», а рабочий инструмент