"Терапия — не признак слабости, а акт огромного мужества. Это путь от выживания к настоящему удовольствию, азарту и близости."
Как человек, который уже прошёл психиатра, депрессию, антидепрессанты и, пожалуй, худшее время в своей жизни, я полностью согласна с этими словами.
Я психологию читаю редко, но тут ещё аннотация дала мне понять, мол, "о, это же буквально про меня". Весёлого тут, конечно, ничего нет. Мне нравится, как автор говорит не "вы", а "мы". Просто хочу сказать спасибо за ваш труд. И я надеюсь, что каждый, кто оказался в схожих обстоятельствах, найдёт эти строки и услышит вас.
LotaAlona, спасибо за обратную связь! Тоже хотелось бы, чтобы как можно больше людей прочитали мою историю и поняли, что свет в конце тунеля есть.
В книге нет привычных советов из серии «просто полюби себя», зато есть много узнаваемых ситуаций, с которыми могли столкнуться дети 90-х и молодые девушки. Мне понравилось, что автор не только психолог, но и человек, который открыто делится собственным опытом, не пытаясь выглядеть идеальным и «проработанным». Благодаря этому книга воспринимается как очень личный и откровенный разговор.
В некоторых моментах было даже некомфортно узнавать себя и свои привычные реакции.
После прочтения осталось ощущение, что многое в нашей жизни действительно начинается не с нашего выбора, но то, как мы будем жить дальше, уже зависит от нас. И в какой-то момент можно и нужно выбрать другую сторону.
Очень житейская книга, которая снимает стыд с собственных историй, не обвиняет, а объясняет.
Юлия Жаркова, благодарю за обратную связь! Очень ценно, что вы были одна из первых, кто прочитал и по горячим следам.
Şərhlər, 2 rəylər