Həcm 200 səhifə
2026 il
ДАВАЙ КАК БУДТО... Смена ракурса, возвращающая душевное равновесие и целостность
Kitab haqqında
«Давай как будто» — это не очередной учебник по самопомощи. Это маршрут по возвращению к себе.
Без скучного академизма и сухой теории мы увидим, как строгая когнитивная наука монтируется с квантовой физикой и духовными законами, превращаясь в прикладной фитнес для уставшего от контроля мозга. А в финале — оставим избыточную серьезность, вспомним, как быть детьми, и сыграем в одну очень смелую игру. Ведь возвращать себе равновесие можно легко.
Главная задача книги — соединить строгость традиционной психологии с глубиной метафизического подхода. Живые духовные образы используются здесь не как магия, а как точные метафоры, помогающие мозгу переключиться и увидеть выход. Психология остается железным фундаментом, но именно эти образы позволяют ему ожить и превратить сухую теорию в вашу новую, свободную реальность.
Каждую зацепку, притчу и практику автор проверил на себе, превратив их в жесткие, работающие инструменты, способные сдвинуть с места даже самый глухой застой.
Давай как будто... - это книга, в которой каждый из нас может узнать самого себя . Это глоток свежего воздуха и тренировка для уставшего от контроля мозга. В процессе чтения, на каждой главе ловишь себя на мысли: «Ой, это же про меня!»После прочтения остаётся невероятное чувство легкости, равновесия и какого-то очень уютного тепла. Очень рекомендую всем, кто устал воевать с собственной головой и хочет наконец-то просто пожить! Спасибо автору!♥️
Эта книга стала для меня палочкой выручалочкой. Были трудные времена, искала что нибудь прочитать, нашла рекомендацию среди новинок. Книга захватила с первых слов и держала до конца не нужно быть психологом все доступно и ясно освобождает от блоков и ограничений я почувствовала облегчение СПАСИБО АВОТОРУ
Книга помогает остановиться, посмотреть на себя и свои мысли со стороны. душевный покой реально появляется. легко читать и по мере продвижения по книге рождается освобождение. ЧИТАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО
Хорошая книга всегда поиходит вовремя. Как же кстати эта книга в моей жизни сейчас. Просто поддержка и облегчение.
Я не психолг, но все это как будто знал где то в гоубине- и про благодарность и про принятие, осознанность, фокус внимания и т.д, Но то что преподносится в конце это бомба, я просто сбросил все грузы своей жизни и стал самым спокойным и счастливым человеком в мире. Обязательно для прочтения
На работу принесла коллега, читали всем отделом. Рабочие практики и четкое объяснение. Пятая глава реально сдвигает восприятие. В общем методы рабочие, купила и скачала себе буду спокойно дома читать. Правда многовато ссылок и цитат, но кому то это и плюс
Rəylər, 8 rəylər8