«Перед тем, как исчезнуть. Психология суицидальных состояний» kitabının rəyləri, 3 rəylər

Я читал, и внутри что-то дрогнуло. Будто кто-то наконец сказал за меня то, что я так долго носил молча. Эта книга не говорит “просто живи” — она говорит: “Я понимаю, почему тебе тяжело.” Это не просто страницы. Это — тихий голос, который может спасти.

небольшая книжка, но....слезы подступали на каждой странице. Очень точно описаны состояния, кто знаком с этим. Жаль, эта книга может опоздать, поэтому рекомендую ее читать "для профилактики".

Хорошая книга. Мне помогла справится с негативными мыслями, спасибо.

Буду перечитывать, рекомендую.

В книге приведены советы как справляться с такими состояниями.

В общем ещё раз спасибо.