Soma Sense: Плоский живот за 3 месяца

Thanks so much ? this book really helpful for my health ?

Шикарная книга! Руководство, как принять и полюбить себя. Оказывается все уникальное просто.

Благодарю автора за бесценный дар

❤️❤️❤️

В книге сделан акцент не на быстром результате любой ценой, а на восстановлении связи с телом! Дыхание, расслабление и осознанные движения! Программа Изабеллы без жестких ограничений, затрагивает не только физическую сторону, но и работу по снижению стресса, активацию внутренних ресурсов. Благодарю за интересную книгу! Прочитала на одном дыхании!

Благодарю Игоря за рекаюомендацию, а Изабеллу за кропотливо собранный в систему материал для поддержания женского здоровья! Прочитав оглавление я была очень впечатлена масштабом проделанной работы! И очень обрадовалась, что много рецептов из телеграмм канала автора собрано в одном месте. Как психологу для меня очень ценно было увидеть отсылку на труды масстодонтов психотерапии, что сразу внушает доверие и показывает глубину проработки проблемы.