"От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции" kitabından sitat
несколько тем, связанных с улучшением тренировок и техники бега, включая восемь важных принципов тренировки, рассказываю о том, как разработать тренировочный план, о правильной механике шага и о важности ритмов дыхания. Всегда важно понимать, как влияет каждый элемент тренировки на программу в целом и что он дает в плане общей физической формы.
Digər Sitatlar
10,05 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
30 yanvar 2019Tərcümə tarixi:
2022Yazılma tarixi:
2022Həcm:
370 səh. 168 illustrasiyalarISBN:
9785001952909Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Seriyaya daxildir "Спорт-драйв (МИФ)"
