Энергия, а не время - вот главная валюта высокой эффективности. Каждая из наших мыслей или эмоций имеет энергетические последствия - к лучшему или худшему. Основная идея этой книги достаточно проста: эффективность, здоровье и счастье основаны на умелом управлении энергией