"8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь" kitabından sitat

Доверять – значит дорожить друг другом и показывать партнеру, что на вас можно рассчитывать. Повседневная преданность – то, из чего состоит доверие, – означает: • вы эмоционально вкладываетесь в эти отношения без остатка, • вы сознательно сопротивляетесь возможности отношений с другими людьми, так как это подрывает доверие в вашем браке, и устанавливаете границы в отношениях со всеми людьми вне вашего брака по той же причине, • если в браке что-то не так, вы рассказываете о своих чувствах и потребностях партнеру, вместо того чтобы жаловаться третьему лицу, • вы принимаете партнера таким, каков он есть, несмотря на недостатки, • вы дорожите тем, что у вас есть, и испытываете чувство благодарности, • вы никогда не грозите партнеру разрывом, • вы чувствуете боль партнера как собственную или даже острее. Люди подрывают доверие в отношениях: • не ставя своего партнера на первое место, • не сдерживая обещаний, • не проявляя заботу, когда их партнер испытывает физическую или эмоциональную боль, • допуская ложь, тайны от партнера, неверность. Вот важные вопросы, которые мы задаем друг другу, когда речь идет о доверии, верности и преданности: • Могу ли я тебе доверять? • Будешь ли ты заботиться обо мне, если возникнет необходимость? • Будешь ли ты хранить верность мне? • Насколько я для тебя важен(а)?   Свидание. Доверие и преданность ТЕМА РАЗГОВОРА Как выглядят доверие и преданность в наших отношениях? Как мы можем создать друг у друга ощущение безопасности? Каковы наши соглашения о доверии и преданности?