Полив душевной засухи. Том 1. Полное издание первых трёх книг

Эта книга для тех, кто давно держится: работает, помогает, справляется, откладывает себя на потом, а внутри что-то тихо пересохло. Здесь нет десяти шагов к счастью и обещания стать другим человеком. Есть разговор, в котором можно узнать собственную жизнь.

В этот том вошли три книги цикла.

Книга первая. Признать засуху. Перестать делать вид, что всё нормально, и услышать, что на самом деле происходит.

Книга вторая. Источники, которые мы потеряли. Понять, где и когда ушла вода: чужие ожидания, привычка быть удобным, потерянный голос, право на «нет», связь с телом.

Книга третья. Как поливать то, что ещё живо. Не исправлять себя и не возвращаться в прошлое, а учиться жить иначе: маленькими действиями, вниманием, отдыхом, границами, тишиной и желанием.

Это философская проза с притчами и честными вопросами, а не учебник психологии и не замена помощи специалиста, если она вам нужна.

Исцеление начинается не с великого решения, а с маленького действия, которое не предаёт себя.