Əvvəlcə populyarlar
Всё просто, доступно, схематично. Комплексы упражнений составлены толково. Без лишних материалов для чтения. Понравилась.
Отличная книга, в том числе и шрифт в ней.
Картинки все понятные в упражнениях, таблицы с информацией о повторениях тоже удобные. К тому же упражнения представлены для разных уровней подготовленности. К покупке советую!
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
5,95 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
15 sentyabr 2023Tərcümə tarixi:
2023Yazılma tarixi:
2019Həcm:
147 səh. ISBN:
978-5-04-191711-1Ümumi ölçü:
15 МБSəhifələrin ümumi sayı:
147Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоYükləmə formatı:
Seriyaya daxildir "Сам себе тренер"
«50 упражнений. Растяжка» kitabının rəyləri, 2 rəylər