"Телесная психология: услышать тело – исцелить душу" kitabından sitat
Опирайтесь на простой алгоритм: вспомнить/вообразить ситуацию, чтобы спровоцировать эмоцию – усилить эмоцию – перевести внимание с ситуации на саму эмоцию и то, как она ощущается в теле, – убрать ярлык-название эмоции и посмотреть на это явление как на нейтральную энергетическую форму – позволить ей перетечь в другую форму, «остыть» или распределиться равномерно по всему телу.
9,45 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
11 fevral 2022Yazılma tarixi:
2021Həcm:
205 səh. 9 illustrasiyalarISBN:
978-5-17-146928-3Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТSeriyaya daxildir "Мастер здоровья"
