Эх…если бы мне эта книга попалась лет 20 назад, скольких бы ошибок я избежала… Катя так правильно пишет про “режим суки” и личные границы, что плакать хочется от облегчения. Быть удобной это путь в никуда, теперь я это точно знаю! Читается на одном дыхании, советую и дочкам и мамам!!!
катя шмель пишет как будто стоит рядом и трясёт за плечи - жёстко, точно, без соплей… но при этом ни разу не унижает. это очень редкое сочетание - я такую интонацию встречала последний раз у брене браун, но эта книга ближе, роднее, злее в хорошем смысле
Полезно почитать тем, кто вечно извиняется за своё существование и пытается занять как можно меньше места. Очень ценно, что в книге есть конкретные скрипты для переговоров и разбора конфликтов. Текст читается на одном дыхании, много юмора и реальных кейсов, в которых узнаёшь себя. После прочтения манифеста я наконец-то поняла, что не хочу быть «нормальной» по чужим меркам. Книга освобождает просто невероятно!!!!!!!
Наконец-то кто-то сказал правду: быть нормальной — это значит быть посредственной и удобной для других… Я заценила главу про гиперчувствительность, мой радар теперь официально признан суперсилой, а не диагнозом! Это просто разрыв мозга и тотальное освобождение)))
Книга пришла ко мне в свое время. Не думаю, что хоть что-то для себя поняла бы из нее до прочтения десятков других книг по психологии, после которых медленно, со скрипом я начала меняться. А данная книга закрепила все, что уже прошла за последние пару лет. Раньше такой жесткий тон меня мог оттолкнуть или ранить, теперь же я прям слышу в этом себя. Спасибо автору!
Как мама в декрете я всегда чувствовала вину за то, что «слишком много чувствую»… а тут про эмоциональную валюту и харизму так написали, что захотелось запустить свой мини-проект уже на этой неделе. Книга даёт не просто поддержку, а реальные инструменты, как превратить «слишком» в доход. Очень рекомендую всем, кто устал прятаться!
Купила из любопытства — прочла за одну ночь, утром сделала три практики вслух перед зеркалом и подняла ценник вдвое к обеду. Совпадение? Не думаю. Спасибо автору! Подписалась.
Хороший гайд для гиперчувствительных людей, которые привыкли считать себя «слабыми» и вечно выгорать. Разбор механизма зеркальных нейронов помог мне понять, почему я так быстро устаю от людей и как настроить свой радар. Отныне я не «принимаю всё близко к сердцу», а профессионально диагностирую атмосферу в комнате. Очень качественная и нужная информация для самосохранения в этом безумном мире. Я в восторге ;))
Раньше я всегда думала, что моя тревожность — это болезнь, которую надо лечить таблетками и медитациями. Автор очень круто объясняет, что это на самом деле система раннего предупреждения рисков, которая может приносить реальные деньги. Я перестала бороться со своим страхом и начала использовать его как рабочий инструмент. Очень полезная вещь для тех, кто хочет перестать извиняться за свой характер. Хотелось бы иметь такую книгу в бумажном виде, чтобы можно было чаще перечитывать :)
Капец, «режим суки» — это просто тема, я вчера на переговорах даже не стала улыбаться, когда мне хамили! Катя так круто разложила про стратегическую жёсткость, что я наконец-то перестала чувствовать вину за свои «нет».
Şərhlər, 11 rəylər