Şərhlər, 2 rəylər

Книга-тишина для тех, у кого в голове вечный ор. Наконец-то я заставила заткнуться своего внутреннего критика! Без заумных фраз, просто и по делу: как перестать себя гнобить, убрать тревогу и начать себя хотя бы уважать. Прочитала за вечер, а эффект -как скинула рюкзак с кирпичами. Советую всем девочкам, которые устали от вечного "я недостаточно хороша"

Эта книга — как разговор с толковым психологом. Наконец-то понял, что этот внутренний голос, который вечно ругает и сомневается, можно успокоить. Стал меньше себя гнобить за ошибки, проще принимать решения. Очень вовремя попалась, спасибо.