Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Кэтрин М. Питтмен
və s.
Mətn, audio format mövcuddur
4,3
4 qiymət
0
Rəy bildirmək
9,83 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
15 oktyabr 2024
Tərcümə tarixi:
2024
Yazılma tarixi:
2024
Həcm:
162 səh. 5 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-9573-6356-9
Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
ИГ "Весь"
Yükləmə formatı:
Onlayn oxumaq

Bu kitabla oxuyurlar

Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart Reading
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеПавел Федоренко və b
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
ВСДейка. Азбука невротикаПавел Федоренко və b
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойноКирилл Заровный və b
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошломИлья Качай və b
Mətn
Средний рейтинг 2,4 на основе 7 оценок
Социофобия и лечение. Прогрессивные методы преодоленияОлег Димитров
Mətn
Средний рейтинг 2,5 на основе 23 оценок
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийПавел Федоренко və b
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн Томасуло
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,1 на основе 45 оценок
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Федоренко və b
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,6 на основе 153 оценок

Müəllifin digər kitabları

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен və b
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус və b
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен və b
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен və b
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен və b
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен və b
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовВадим Зеланд və b
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен və b
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьКэтрин М. Питтмен və b
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен və b
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок