«Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь» kitabından sitatlar

нужно понимать, что неподвижность – это не решение проблемы. В лучшем случае, диастаз не будет расширяться, в худшем – отсутствие движения повлечет за собой куда более серьезные проблемы со здоровьем.

Положение грудной клетки относительно таза (так же, как и положение таза относительно грудной клетки) и любое движение, в котором они задействуются, может влиять на степень деформации соединительной ткани передней брюшной стенки.

Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
03 fevral 2021
Tərcümə tarixi:
2021
Yazılma tarixi:
2015
Həcm:
192 səh. 71 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-6040292-4-4
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство Ресурс
Yükləmə formatı:
Audio Avtomatik oxucu
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 4 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 4 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 2,5, 8 qiymətləndirmə əsasında
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 3, 3 qiymətləndirmə əsasında