Книгу купила, потому что есть такая проблема, но теперь после прохождения этих занятий думаю поможет. Много упражнений разной сложности, все подробно описано как нужно делать, фотографии к упражнениям. Мне книга понравилась. Рекомендую.
Öncə populyarlar
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
0+Litresdə buraxılış tarixi:
03 fevral 2021Tərcümə tarixi:
2021Yazılma tarixi:
2015Həcm:
192 səh. 71 illustrasiyalarISBN:
978-5-6040292-4-4Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство Ресурс
«Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь» kitabının rəyləri