10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,84 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Безопасный биохакинг: как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Безопасный биохакинг: как прокачать весь организм без вреда для здоровья
müəllif
Кирилл Маслиев
Seriyaya daxildir «Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли»
4,0
38 qiymət
4
8,38 ₼
Kitab haqqında
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.
Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.
Вы узнаете:
• Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)
• Как разобраться в абракадабре анализов?
• Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?
• Какой спорт самый лучший?
• Что делать, чтобы стать счастливее?
Rəylər, 4 rəylər4
Bütün rəyləri gör
Əvvəlcə populyarlar
Когда стресс и тревога становятся постоянными спутниками, хорошо иметь под рукой такую книгу. Автор предлагает практические методы самоулучшения, его советы не требуют значительных изменений в образе жизни или больших финансовых вложений. Улучшить свое здоровье и благополучие, не подвергая себя риску, я надеюсь смогу с помощью этой книги. Оценка на пять.
Рекомендую! я в восторге от подачи материала. Автор легко, понятно и с юмором объясняет серьёзные и не понятные процессы в организме. Много ссылок на научные исследования. Большое спасибо автору за прекрасные, адекватные рекомендации по сохранению здоровья
Книга понравилась, рекомендую к прочтению. Дает задуматься о качестве жизни и в целом о своем здоровье. В книге описаны методы снижения стресса.
хорошая книга, рекомендую прочитать, автор красавчик, начальные знания о биохакинге изложененны довольно понятно, без умных и не понятных слов.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Кирилла Маслиева «Безопасный биохакинг: как прокачать весь организм без вреда для здоровья» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.