«Нутригенетика: питание по законам природы» kitabının rəyləri, 2 rəylər

Очень понравилась книга. Подчерпнула много нового для себя, хотя уже много литературы на эту тему прочитала. Рекомендую всем, кто следит за своим здоровьем и питанием.

Какой-то не структурированный поток сознания. Ссылок на исследования нет, при этом есть рекомендации витаминов и бад в странных дозах (например, Вит С от 500 до 1000мг в сутки без указания длительности приема и уточнения показаний и противопоказаний - при длительном приеме в такой дозе может вызывать камни в почках). В общем, не рекомендую.