"Самосострадание. Шаг за шагом" kitabından sitat
Я рассказываю о майндфулнес, но при этом сам слишком напуган, чтобы говорить!» Но продолжительная практика медитации любящей доброты подарила мне ощущение, что даже в самые мрачные моменты меня готов поддержать хороший друг. И он останется на моей стороне, даже если все в аудитории сочтут меня дураком. Так я начал учиться сочувствию к себе .
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
20 mart 2023Tərcümə tarixi:
2023Yazılma tarixi:
2019Həcm:
623 səh. 22 illustrasiyalarISBN:
978-5-4461-2253-0Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
ПитерSeriyaya daxildir "Когнитивно-поведенческая психотерапия"
