"Трудные чувства. Понять себя, простить других" kitabından sitat
Это удобный случай перейти от умственной работы к сердечной. В основе самосострадания лежит не умственная деятельность и не количество прилагаемых усилий. Если погрузиться в гущу страданий и признать глубину сопротивления, сердце начинает автоматически смягчаться. Мы отбрасываем попытки чувствовать себя лучше и вместо этого обнаруживаем самосочувствие, начинаем заботиться о себе, потому что страдаем.
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
10 mart 2021Tərcümə tarixi:
2020Yazılma tarixi:
2019Həcm:
365 səh. 9 illustrasiyalarISBN:
978-5-4461-1686-7Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
ПитерSeriyaya daxildir "Когнитивно-поведенческая психотерапия"
