Порадовал довольно свежий взгляд на силовые тренировки без использования допинга. Четкая и понятная методика, много вспомогательных, научных фактов. Согласен с автором, что здоровье и есть наша главная цель тренировок. Пробую, надеюсь результаты не заставят себя ждать!
Öncə populyarlar
Очень полезная книга и суперская методика для атлетов без допинга. Ребята, советую почитать и использовать эту информацию для себя.
Отличное пособие для начинающих. Понравилось что есть иллюстрации и подробное описание последовательности всех действий. Спасибо за Четкую инструкцию, как говорится, бери и делай!
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
28 yanvar 2023Yazılma tarixi:
2023Həcm:
172 səh. 138 illustrasiyalarMüəllif hüququ sahibi:
Автор
«Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований» kitabının rəyləri