10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,58 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Ужин для плоского живота. Ужинай по этой методике и худей без диет и изнуряющих тренировок
Mətn
Həcm 70 səhifə
2023 il
Ужин для плоского живота. Ужинай по этой методике и худей без диет и изнуряющих тренировок
müəllif
Лариса Круглова
33 qiymət
83
5,76 ₼
Kitab haqqında
Хотите достичь плоского живота без необходимости прибегать к строгим диетам или изнурительным тренировкам? Тогда эта книга для вас! Автор предлагает новый подход к похудению, сосредоточенный именно на ужинах. Она утверждает, что последний прием пищи играет решающую роль в эффективном сжигании жира и формировании плоского живота. Благодаря правильному выбору продуктов и составлению ужинов по специальной методике, вы сможете наслаждаться вкусной пищей, насыщаться и в то же время достигать желаемых результатов. Принцип методики заключается в том, что вам не нужно ограничивать себя в пище или изнурять тренировками. Автор предлагает составить специальное меню на ужин, и придерживаться несложных принципов при употреблении еды, которые способствует активному сжиганию жира и поддержанию оптимального обмена веществ в организме. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Əvvəlcə populyarlar
Не понимаю положительных столько отзывов, в книге не сколько раз повторяют одно и тоже, информация и так известная всем, странно , что столько хороших отзывов
После прочтения книги я полностью пересмотрела свое отношение к еде. Теперь я не просто ем, чтобы утолить голод, а делаю это осознанно, выбирая только полезные и питательные продукты. И результаты не заставили себя ждать - я стала стройнее и здоровее.
После прочтения этой книги моя жизнь разделилась на "до" и "после". Я пересмотрела свои взгляды на многие вещи и начала относиться к себе и своему здоровью совершенно по-другому. И знаете что? Это принесло свои плоды - я стала стройнее, красивее и энергичнее. Спасибо автору за этот бесценный подарок!
Простой и понятный подход к похудению. Мне тема эта очень нравится. По сути не в чем себе не отказываешь, кушаешь вкусняшки, а вот ужинаешь по специальной методике, что способствует жиросжиганию. Буду пытаться внедрить эту методику как привычку в свою жизнь.
В книге очень много повторений, такое ощущение, что она не отредактирована до конца. Но есть хорошие рецепты, которые буду использовать
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Ларисы Кругловой «Ужин для плоского живота. Ужинай по этой методике и худей без диет и изнуряющих тренировок» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 83 rəylər83