"Инструкция к телу" kitabından sitat

твие по горной долине, про6ежку по лесу, игру с мячом или с ракеткой, плаванье, подтягивание, занятие спортом в любом виде. Как вы одеты? Удобно, легко, спортивно? Какова бы ни была ваша физическая форма в  данную минуту, представляйте такую, как вы желаете видеть через год. Дышите и представляйте себя в желаемом событии. Дышите и представляйте себя в прекрасной физической форме. Глубокий вдох и расслабленный выдох. Дыхание вам поможет углубиться в ощущения.
Digər Sitatlar
8,90 ₼