Основной контент книги Тревога как сигнал: практики эмоциональной ясности и саморегуляции
Mətn
Həcm 70 səhifə
2026 il
Тревога как сигнал: практики эмоциональной ясности и саморегуляции
müəllif
Лилия Роуз
3,91 ₼
Kitab haqqında
Тревога приходит не чтобы сломать а чтобы сказать правду.
Эта книга как тёплый свет в комнате, где вас давно не слышали. Она помогает навести эмоциональную ясность, вернуть себе опору и мягко собрать разрозненные чувства в понятный внутренний язык. Без героизма и надо, с вниманием к телу, границам и дыханию чтобы жить не на автопилоте, а ближе к себе. Откройте её и начните с маленького шага навстречу спокойствию.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Книга Лилии Роуз «Тревога как сигнал: практики эмоциональной ясности и саморегуляции» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.